Benarkah Melakukan Diet Dapat Menyebabkan Tulang Rapuh ??

Benarkah Melakukan Diet Dapat Menyebabkan Tulang Rapuh ??

Benarkah Melakukan Diet Dapat Menyebabkan Tulang Rapuh ??Benarkah Melakukan Diet Dapat Menyebabkan Tulang Rapuh ?? Jika tidak hati-hati, penurunan berat badan bisa menurunkan kepadatan tulang, baik bentuk dan kekuatan tulang. pria dan wanita dengan penurunan berat badan jangka pendek (lebih dari 4-6 tahun) dan penurunan berat badan jangka panjang (lebih dari 40 tahun) punya kerusakan lebih pada bentuk tulang ketimbang orang yang tidak turun berat badan .

Orang dewasa yang lebih tua, yang turun berat badan harus sadar akan potensi efek negatif pada tulang. Untuk menangkal efek ini bisa latihan menahan beban dan makan diet seimbang .

Efek samping penurunan berat badan yang perlu anda ketahui :

1. Turun berat badan dengan cepat berkat diet ketat atau mengonsumsi pil penurun berat badan dapat menyebabkan masalah jantung dan batu empedu. Ini mengakibatkan Anda didera pusing karena ketidakseimbangan nutrisi.

2. Kekurangan nutrisi dapat memengaruhi sekresi zat kimia otak, seperti endorfin, yang dapat menyebabkan depresi. Hal ini membuat Anda merasa mudah tersinggung.

3. Diet dapat menyebabkan kekurangan kalsium dan vitamin D, yang dapat menyebabkan tulang menjadi rapuh dan rentan terhadap patah tulang.

4. Diet rendah karbohidrat dapat menyebabkan kelemahan pada tubuh, bau mulut, sembelit, dehidrasi, kram otot, dan keinginan konsumsi lebih banyak gula.

5. Dari studi tahun 2018, diet protein tinggi untuk menurunkan berat badan dapat meningkatkan risiko gagal jantung pada pria paruh baya.

6. Diet hanya makan buah akan membuat kekurangan nutrisi yang masuk ke tubuh. Ini dapat menyebabkan hilangnya kalsium.

Kini dalam mengatasi penyakit tulang rapuh secara alami , telah hadir Sehat Sendi yang baik dalam membantu mengatasi penyakit tulang rapuh secara alami tanpa efek samping maupun ketergantungan pada obat .

Solusi Tulang Rapuh Sehat Sendi

Benarkah Melakukan Diet Dapat Menyebabkan Tulang Rapuh ??Sehat sendi merupakan salah satu produk terbaik yang di mana di buat khusu dalam membantu mengatasi berbagai jenis penyakit yang baik dalam membantu mengatasi dan mencegah timbulnya penyakit pada sendi secara alami tanpa efek samping .

Sehat sendi aman untuk di konsumsi karena telah terdaftar di BPOM dengan No . registrasi TR 173306941 . Selain itu sehat sendi di buat dengan menggunakan bahan – bahan alami pilihan yang memiliki kualitas terbaik . Di mana dalam bahan – bahan tersebut baik dalam mengatasi penyakit yang timbul pada tulang dan sendi secara alami .

Komposisi yang di gunakan dalam pembuatan sehat sendi diantaranya yaitu : akar kuning , brotowali dan daun salam yang memiliki khasiat baik dalam membantu mengatasi penyakit secara alami tanpa efek samping .

Akar Kuning

Telah banyak yang tahu bahwa akar kuning baik di gunakan dalam kesehatan , di mana dalam kandungan akar kuning terdapat kandungan – kandungan yang baik untuk kesehatan .

Kandungan aktif yang terdapat dalam kandungan akar kuning :

  • Fibaruretin B (dengan nama sistematik: 2ß,3α-dihydroxy-2,3,7,8α-tetrahydropenlanthic acid lactone)
  • C20H24O7
  • Furanoditerpenold
  • Empat furanoditerpene baru, 6-hydroxyarcangelisin (la), 2-dehydroarcangelisinol (2), tinophyllol (3a), dan 6-hydroxyfibleucin (4b), diisolasi dari Arcangelisia flava.
  • Fibraurin (5a), 6-hydroxyfibraurin (5d) dan fibleucin (4a) juga teridentifikasi.
  • Bagian akar tanaman akar kuning mengandung steroid, alkaloid, tanin, fenolhidrokuinon, dan saponin.
  • Ekstrak batang Arcangelisia flava menghasilkan palmatine, berberlne, jatrorrhizine, dlhydroberberine, dan 20-hydroxyecdysone.

Manfaat dari akar kuning diantaranya yaitu :

  • Mengatasi gangguan pencernaan
  • Anti inflamasi
  • Tonik
  • Antibiotik
  • Menurunkan kolestrol
  • Meningkatkan sistem imun

Kandungan yang ada dalam akar kuning :

  • Kalori 200 %
  • Total Lemak 7g
  • Lemak Jenuh 3g
  • Sodium 25mg
  • Total Karbohidrat 30g
  • Serat Makanan 5g
  • Gula 16g
  • Protein 5g
  • Vitamin C 2%
  • Kalsium 2%
  • Zat Besi 10%

Daun salam

Daun salah atau tanaman yang memiliki nama latin Syzygium polyyanthum merupakan sebuah tanaman yang serbaguna , tetapi kita mungkin mengenal daun salam sebagai salah satu bahan yang banyak di gunakan sebagai bahan masakan .

Daun salam tidak hanya baik untuk masakan juga baik juga untuk kesehatan , di mana dalam kandungan daun salam terdapat kandungan – kandungan yang baik di gunakan dalam membantu mengatasi berbagai jenis penyakit secara alami , termasuk penyakit yang timbul pada tulang dan sendi .

Daun salah atau tanaman yang memiliki nama latin Syzygium polyyanthum merupakan sebuah tanaman yang serbaguna , tetapi kita mungkin mengenal daun salam sebagai salah satu bahan yang banyak di gunakan sebagai bahan masakan .

Daun salam tidak hanya baik untuk masakan juga baik juga untuk kesehatan , di mana dalam kandungan daun salam terdapat kandungan – kandungan yang baik di gunakan dalam membantu mengatasi berbagai jenis penyakit secara alami , termasuk penyakit yang timbul pada tulang dan sendi .

Salah satunya penyakit yag dapat di atasi dengan daun salam yaitu penyakit asam urat. Jenis penyakit yang menyebabkan sendi terasa sangat nyeri, panas, meradang bahkan membengkak.Dan sendi yang kerap terserang asam urat adalah sendi jari kaki, pergelangan kaki, jari tangan dan juga lutut. Tentu aktivitas Anda akan terganggu apabila sendi terserang asam urat.

manfaat daun salam untuk kesehatan di antaranya untuk mengatasi rematik, maag, telat haid, sakit perut, ramuan penyejuk serta pembasmi kecoa. Daun salam juga dapat digunakan sebagai salep “rubefacient”, yaitu zat penghangat yang berfungsi meningkatkan sirkulasi darah pada kulit. Buah tanaman ini juga dapat digunakan untuk menyembuhkan fibroid rahim, sirosis dan nyeri sendi.

Selain itu manfaat yang ada dalam kandungan daun salam juga baik dalam membantu menurunkan gula darah. Kandungan zat polifenol – semacam antioksidan dalam ekstrak daun tersebut dipercaya para peneliti dapat menurunkan jumlah gula darah bagi orang yang memiliki diabetes. Zat ini juga mampu meningkatkan kadar kolesterol baik dalam darah, sehingga mencegah komplikasi penyakit jantung yang sering kali menyerang pasien dengan diabetes.

Inilah kandungan yang ada dalam kandungan 100 g daun salam yang diantaranya yaitu :

  • Kalori 313 kkal
  • Lemak total 8 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Karbohidrat 75 g
  • Protein 8 g
  • Serat pangan 26 g
  • Vitamin A 6.185 IU
  • Vitamin B6 1,7 mg
  • Vitamin B12 0 µg
  • Vitamin C 46,5 mg
  • Vitamin D 0 IU
  • Kalium 529 mg
  • Kalsium 834 mg
  • Zat besi 43 mg
  • Magnesium 120 mg
  • Mangan 5 mg

Bratawali

Bratawali atau brotowali adalah tanaman obat tradisional Indonesia yang biasa ditanam di pekarangan atau tumbuh liar di hutan. Rebusan batangnya yang terasa sangat pahit biasa dijadikan obat rematik, mengurangi gula darah, menurunkan panas, dan membantu mengurangi gejala kencing manis .

Bratawali umumnya tumbuh liar di hutan atau ditanam di pekarangan rumah, dan telah dikenal sebagai salah satu tanaman obat tradisional. Secara tradisional, manfaat bratawali untuk wajah, mengobati jerawat, dan penyakit lainnya telah lama digunakan oleh orangtua kita.

Di antaranya rebusan bratawali digunakan sebagai obat rematik, diabetes, menurunkan demam, dan sebagai obat kulit. Tanaman bratawali mengandung senyawa alkaloid, di antaranya berberina, kolumbina, glikosida pikroretosid, pikroretin, palmatin, dan pikrotoksin

Manfaat yang ada dalam kandungan bratawali untuk kesehatan diantaranya yaitu :

  • Mencegah Kencing manis / Diabetes Mellitus.
  • Mengatasi Penyakit Malaria.
  • Mengobati rematik dan juganyeri sendi.
  • Menurunkan kadar gula dalam darah.
  • Mengurangi gejala penyakit kencing manis
  • Menurunkan panas atau demam.
  • Antiseptik / Membunuh kuman atau bakteri pada luka.
  • Menjaga dan juga merangsang kinerja dari saraf
  • Menambah selera makan.
  • Mengoabti memar atau bengkak.
  • Menyembuhkan sakit perut
  • Mengobati Penyakit Hepatitis / Penyakit Kuning.
  • Mengobati Nyeri Punggung / Pegal linu.
  • DLL

Bila anda berminat menggunakan sehat sendi dalam mengatasi tulang rapuh akibat diet , anda dapat melakukan pemesanan dengan mengirimkan format pemesanan seperti di bawah ini : 

Untuk Konsultasi Hubungi 0813 2304 4111 Dan Pemesanan Sehat Sendi Kirim SMS 0813 2304 4111 Sesuai Format Cara Pemesanan Berikut :


Cara Pemesanan Sehat Sendi Via SMS

Kode Pemesanan : WSP

Ketik kode pemesanan ( WSP ): Jumlah Pesanan : Nama : Alamat Pengiriman: No. Hp / Telpon.

Contoh Pemesanan 8 Botol :

WSP 8 Botol # Ahmad Rizki Amanah # Jl. Let. Jend. Sadikin No.572 Kec. Kawalu Kota.Tasikmalaya

Kirim ke  0813 2304 4111

Cantumkan Serta Kode Pemesanan ( WSP ) Untuk Proses Yang Lebih Cepat.


Cara Pembayaran :

Untuk pembayaran anda bisa melakukan transfer ke salah satu rekening kami yang tercantum di bawah ini atau akan kami informasikan pada anda setelah anda mengirimkan format pemesanan di atas , dan segera konfirmasi melalui TLP/SMS ke 0813 2304 4111 setelah melakukan transfer. Pembayaran tidak dapat dilakukan lakukan secara langsung bila konsumen berada di luar Kota Tasikmalaya , hal tersebut di karena kan yang mengantar barang bukan pihak dari kami . Berikut rekening kami yang untuk pembayaran Sehat Sendi

Kesembuhan anda adalah motivasi kami. tingkat keamanan dan kenyamanan konsumen selalu kami utamakan. Selamat berkunjung di situs resmi kami dengan sajian informasi tentang Benarkah Melakukan Diet Dapat Menyebabkan Tulang Rapuh ??  semoga bermanfaat dan selamat mencoba !!! 

Post By : Benarkah Melakukan Diet Dapat Menyebabkan Tulang Rapuh ??

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*